Как лечить остеопороз позвоночника

Что лежит в основе лечения остеопороза позвоночника?

Вылечить остеопороз позвоночника можно только при помощи комплексного подхода. Нужно верно выбрать лекарственные препараты, угадать с их дозировкой. На протяжении всего терапевтического курса следует исключить из рациона все вредные продукты питания. Прислушиваясь рекомендаций лечащего врача и выполняя все его предписания можно добиться положительного результата.

Какой врач лечит остеопороз позвоночника?

Тут нельзя сказать однозначно, так как обследовать и лечить больного остеопорозом может ревматолог, ортопед, травматолог или эндокринолог.
Можно ли полностью вылечить остеопороз?

Можно ли вылечить остеопороз позвоночника? Нет. Это заболевание приводит к необратимому изменению костной ткани. Суть лечения – остановить прогрессирование патологии и предупредить переломы позвоночного столба.

Лечение остеопороза позвоночника комплексное. Предварительно больного обследуют, выявляют степень патологии, определятся причина.

Основное лечение

Как лечить остеопороз позвоночника? В основе лежат медикаментозные препараты. Они делятся на определенные категории, каждая из которых играет немаловажную роль.
Регуляторы кальциево-фосфорного обмена

К наиболее эффективным средствам при остеопорозе позвоночника относят те, которые регулируют кальциево-фосфорный обмен.

  1. К категории биосфосфонатов относят Фосамакс, Бонефокс, Этидронат, Ксидифон. Такие препараты способствуют замедлению процесса разрушения костей, нормализуют их минерализацию.
  2. Из кальцитонинов предпочтение отдают Микальцику, Алостину, Вепрену, Остеоверу. Они обладают обезболивающим свойством, участвуют в процессах формирования кости.
  3. К фитопроизводным относят Кореберон, Оссин, Флюокальцик. Способствуют стимуляции формирования костей.

Во время приема того или иного препарата нужно контролировать показатели в крови и моче.

Дозы определяет лечащий врач, учитывая степень остеопороза.
Гормонозаместительная терапия при остеопорозе

ГЗТ поможет снизить риск переломов, нормализует общее состояние, а главное увеличивает костную массу. Такие препараты – это эстрогены, иногда в комбинации с прогестероном, гестагенами. Бесконтрольный прием таких лекарств чреват серьезными последствиями. А именно есть риск возникновения рака матки. Чтобы снизить риск появления онкологии, врач должен четко просчитать дозы. Иногда достаточно пропить гестагены — 12-дневный прием в месяц. Выписать могут любую форму:

Это препараты в виде:

Препараты кальция при остеопорозе и хондропротекторы

Такие лекарства способствуют стимуляцию ионов кальция в кости из крови. Также имеют обезболивающее действие.

Лучше пить кальций (Кальцитонин, Кальция глюконат, Миакальцик, Алостин, Лактат) параллельно с витамином D3 и биофосфонатами. Они нужны для полной усвояемости кальция.

Более 500 мг кальция принимать за один прием запрещено.

Лучший вариант — это приобретение комплекса в виде:

  • Компливита;
  • Кальция D3-Никомеда-Форте;
  • Кальция D3-Никомеда;
  • Нутримакса-Vision.

Хондропротекторы при остеопорозе воздействуют на обменные процессы в хрящевых тканях и способствуют ее росту, развитию и восстановлению. Они бывают трех поколений. Первые два старые, в третью категорию относятся современные препараты. Используют обычно:

  • с 1-ого поколения – Афлутоп;
  • со 2-ого поколения – Дону, Гиолган, Артрон Флекс;
  • с 3-его поколения – Мовекс, Терафлекс, Артрон Триактив.

Терапевтический курс обычно займет около трех недель. Дозировки в каждом случае индивидуальны.

Ударно-волновая терапия с введением экстракта тканей

Ударно-волновая терапия в лечении остеопороза не приносит боли или дискомфорта. Делается специальным аппаратом, генерирующим низкой частоты звуковую волну. Это что-то похожее на глубокую массажную терапию.

Результат ошеломляющий, а именно:

  • наблюдается усиление кровотока;
  • уплотнение разрыхляется;
  • организм начинает самовосстанавливаться на клеточном уровне.

После первых сеансов уходит выраженная болезненность, отечность, воспаление и спазмы. Нормализуется микроциркуляция крови. Все перечисленное увеличивает питание и регенерации тканей.

Потом имеет место возвращение подвижности, сращивание переломанных костей.

Если у пациента имеется рак, заболевания крови, беременность, обострившаяся патология, то УВТ противопоказана. Не применяется для лечения остеопороза у детей, и для людей у которых кардиостимулятор.

Симптоматическое лечение

Под симптоматическим лечением подразумевается купирование всех возникающих симптомов.
Медикаменты

Медикаментозное лечение остеопороза позвоночника не обойдется без обезболивающих средств. Сюда относятся анальгетики и НПВС. Хорошо зарекомендовали себя местные мази и гели. Один из эффективных препаратов при лечении остеопороза позвоночника – Кальцитонин. Если использовать его ежедневно, то боли не будет через неделю-полторы.

Можно принимать таблетированную форму (внутрь):

Народные методы

Кроме основного лечения можно попробовать лечить остеопороз позвоночника народными средствами. Предварительно нужно поговорить с лечащим врачом. Имеется несколько популярных рецептов, которые показаны при остеопорозе.

  1. Возьмите 10 г корневища окопника, измельчите и залейте кипятком (200 мл). Оставьте настаиваться на три часа. В полученный настой добавьте пять капель Димексида. На протяжении 30 дней следует пить утром, в обед и вечером по 10 мл.
  2. Достаньте листву золотого уса в свежем виде. Понадобится около 20 г. Измельчите сырье. Смешайте с постным маслом. После разогрейте на водяной бане, следите, чтобы температура не превышала 50 градусов. Спустя 60 минут отцедите. Полученным бальзамом растирайте больное место утром и вечером. Применять не меньше 80 дней.
  3. Около 25 г цветков репейника смешайте с постным маслом. Тару разместите на 7-10 дней в темноте. Потом отцедите. Растирайте полученным снадобьем поясницу утром и вечером. Длительность лечения три месяца.
  4. Возьмите 5 куриных яиц и 5 средних лимонов. Содержимое яиц извлеките, скорлупу просушите и измельчите до порошка. Из лимонов выдавите сок и смешайте его с дробленой скорлупой. Снадобье принимайте по ¼ чайной ложки по утрам на протяжении 30 дней.
  5. Укрепить кости помогут 6 яиц, 10 лимонов, натуральный мед (250 г), коньяк (135 г). Яйца вымойте, залейте лимонным соком и оставьте на 7 дней. За этот промежуток времени скорлупа растворится. Полученную смесь смешайте с коньяком. Пить нужно после приема пищи один раз в день в количестве 10 мл.

к содержанию ↑

Диета при остеопорозе позвоночника

Для остановки остеопороза позвоночника, следует пересмотреть свой рацион. Важно забыть о вредной пище, курении и алкоголе.

Если не придерживаться специальной диеты, то дальнейшего разрушения позвонков не избежать. Также следует учитывать, что лечение основано на употреблении кальцийсодержащих продуктов. Этот элемент должен усваиваться, важно не употреблять пищу, которая замедляет его всасывание или ту, которая ухудшает состояние костной системы.

Полезными продуктами считаются:

  1. Нежирные молочные продукты, в виде молока, творога, ряженки, твердого сыра, йогурта.
  2. Масла. Растительного происхождения.
  3. Мясо курицы, индейки, кролика.
  4. Яйцо.
  5. Морская рыба и рыбий жир.
  6. Злаки.
  7. Овощи в виде моркови, огурца, помидора, капусты, перца, кабачка. Они могут быть тушеные, свежие или отварные.
  8. Абрикосы сушеные.
  9. Сгущенка.
  10. Кунжут.
Читать еще:  Разрыв связок коленного сустава: причины, виды, симптомы и лечение

При остеопорозе позвоночника следует отказаться от продуктов, которые не дают усвоиться кальцию и фосфору, это:

  • крепкий чай и кофе;
  • шпинат;
  • напитки с газом;
  • щавель;
  • отруби (пшеничные).

Важно ограничиться в соли, сахаре, приправах, хлебобулочных изделиях. Также не принесут пользы:

  • большое количество апельсинов и мандаринов;
  • кислые яблоки и вишни;
  • цветная капуста;
  • фасоль и горох;
  • консервы;
  • жирная рыба;
  • шоколад;
  • говядина, телятина.

При необходимости можно обратиться к диетологу, который составит понедельное меню.

Вывод

Остеопороз позвоночника невозможно вылечить, но его можно остановить, вследствие чего реально избежать инвалидности. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, наладить питание, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Самолечение в данном случае может усугубить состояние.

Остеопороз позвоночника: симптомы, виды, лечение

Причины

Остеопороз позвоночника провоцируется факторами, при которых нарушаются обменные процессы в организме:

  • Патологии щитовидной железы (токсический зоб, гипотериоз).
  • Болезнь Иценко-Кушинга (заболевание надпочечников).
  • Сбои в обменных процессах, приводящие к сахарному диабету, лишнему весу.
  • Дистрофия.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Артрит.
  • Патологии пищеварительной системы, провоцирующие нарушения всасывание кальция.
  • Гормональный сбой во время менопаузы.
  • Несбалансированное питание.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, курение.
  • Крепкий чай или кофе в больших объемах.
  • Предрасположенность по наследству.
  • Длительный прием некоторых медикаментов (кортикостероиды, гормоны).

Крайне редко причиной развития патологии становится нарушение баланса между взаимодействием специфических клеток костной ткани, а именно остеобластов с остеокластами.

Классификация по видам

Исходя из этиологии возникновения остеопороза, заболевание различают по типам. Рассмотрим их:

  • Постменопаузальный остеопороз беспокоит только женщин на фоне изменений в организме, происходящих из-за снижения или прекращения выработки женских гормонов.
  • Сенильный вид заболевания поражает кости пожилых людей после нарушения баланса между остеобластами и остеокластами.
  • Вторичный тип развивается на фоне других хронических заболеваний.
  • Смешанный тип развивается сразу по нескольким причинам. Этому виной становятся и возрастные изменения в костных тканях, и гормональные сбои, и другие патологии.

Классификация по тяжести протекания:

  • Первая степень диагностируется при незначительной деформации позвонков.
  • Остеопороз средней степени поражения характеризуется появлением болей и заметными изменениями в структуре кости (видно на рентгеновском снимке).
  • Третья степень тяжести сопровождается сильными болями, деформацией позвоночного столба, выражающейся сутулостью, сгорбленностью. На этом этапе существует риск перелома.

Классифицировать заболевание способен только доктор после осмотра пациента, проведения ряда диагностических процедур.

Локализация

В зависимости от того, какой участок позвоночного столба поражен, человек ощущает различные признаки патологии:

  • Остеопороз шейного отдела позвоночника сопровождается общей слабостью, постоянными мигренями, головокружением, иногда потерей сознания. Некоторые люди жалуются на периодическую тошноту. Мышцы шеи болят в состоянии покоя и при ощупывании.
  • Остеопороз грудного отдела позвоночника симптомы имеет совсем другие. Боль локализуется в межлопаточной области, ощущается постоянная тяжесть в этой области. Человек становится сутулым или даже горбатым.
  • Остеопороз поясничного отдела позвоночникапроявляется характерными болями в этом участке столба. Пациенты жалуются на усиление ощущений во время наклонов или длительного пребывания в сидячей позе. При прогрессировании заболевания уменьшается расстояние между тазом и ребрами, сбоку появляются складки.

Заболевание может протекать локально или же распространиться по всей опоре.

Симптомы

При остеопорозе позвоночника на начальном этапе человек может не ощущать особых признаков. Затем они проявляются, исходя из локализации патологии и скорости ее прогрессирования. Однако медики перечисляют и общие симптомы остеопороза позвоночника:

  • Боль ноющего характера.
  • Уменьшение роста.
  • Боль при пальпации позвонков.
  • Дискомфорт при напряжении мускулатуры спины.
  • Судороги по ночам в ногах.
  • Ранняя седина.
  • Расшатывание зубов, пародонтоз.
  • Интенсивное образование зубного налета.

Дискомфорт в позвоночнике должен насторожить пациента и стать поводом для посещения врача.

Какой врач лечит остеопороз позвоночника?

При появлении подозрения на развитие патологии в позвоночном столбе нужно обратиться к травматологу-ортопеду. Этот специалист занимается диагностикой и лечением заболеваний костно-мышечного корсета.

Для того чтобы лечение остеопороза позвоночника у женщин было эффективным, потребуется консультация эндокринолога. Определить причину, провоцирующую болезнь, помогут другие узкопрофильные специалисты (терапевт, ревматолог, диетолог).

Диагностика

Установить правильный диагноз не так просто. На основании осмотра и жалоб пациента сделать это не сможет даже специалист. На вооружении у медиков есть несколько способов, позволяющие определить состояние костной ткани:

  • Биохимический анализ крови. Исследование позволяет определить наличие кальция, фосфора, шеллачной фосфатазы в биологическом материале пациента.
  • При остеопорозе костей спины обязательно выполняют денситометрию. Обследование основано на принципе рентгенографии. Процедура дает возможность уже на начальном этапе развития патологии выявить изменения в структуре тканей.
  • Анализ крови и мочи на предмет установления наличия в материалах маркеров заболевания.
  • Исследования на определение уровня гормонов (анализ крови).

Лечение

В каждом случае лечение зависит от локализации, степени тяжести и других индивидуальных особенностей человека. Но есть и общие принципы.

Смена образа жизни

Лечить остеопороз позвоночника рекомендуют комплексно. Умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек играют большую роль в улучшении состояния пациента. Больным остеопорозом рекомендованы пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, лечебная гимнастика, занятие йогой, утренняя зарядка.

Питание

Лечебные процедуры важно подкрепить правильной диетой. Пациенту рекомендовано включать в рацион продукты, содержащие кальций, витамин D, фосфор. Этими полезными веществами богаты сыр, молоко, творог, жирная морская рыба, яйца, крупы, фрукты, черный хлеб.

Лечить остеопороз у женщин специалисты рекомендуют не только медикаментами, но и продуктами, содержащими фитоэстрогены. Эти вещества компенсируют нехватку половых гормонов в организме. Включать в рацион диетологи советуют как можно больше орехов, зелени, соевых, бобовых.

Пациентам, имеющим лишние килограммы, важно сбалансировать свою диету. Исключают или ограничивают потребление мучных изделий, сладостей, газировки, жирных продуктов, копченостей.

Медикаменты

Избавиться от боли при остеопорозе помогут местные средства (гели, мази). К таким препаратам относится Кальцитонин, Диклофенак.

Хронические боли убирают нестероидными противовоспалительными средствами (Ибупрофен, Нимид, Нимесил).

Также пациентам назначают бисфосфонаты (Тилудронат, Этидронат, Клодронат). Эти препараты приостанавливают процесс разрушения костной ткани.

Читать еще:  Синовиальная жидкость - Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Прием кальция с витамином D укрепляют костную структуру. Флавоновые соединения стимулируют обмен веществ.

Физиотерапия

В лечении остеопороза позвоночника физиопроцедуры считаются хорошим дополнением к основной терапии. Основным преимуществом методики в сравнении с другими способами считается безопасность и высокая эффективность. Чаще всего применяют следующие физпроцедуры:

  • Озонотерапия.
  • Миостимуляция.
  • Электрофорез.
  • Магнитно-резонансная терапия.
  • Лечебные грязи.

Эффективным способом лечения также признан массаж. Его сеансы позволяют восстановить кровообращение в пораженных участках.

Профилактика

Для уменьшения вероятности возникновения заболевания медики рекомендуют избавиться от вредных привычек, организовать правильное питание и вести подвижный образ жизни.

В возрасте 40 лет для профилактики назначают препараты кальция с витамином D3. В период климакса эндокринолог подбирает заменители гормонов.

Для обнаружения патологии на раннем этапе ее развития медики призывают всех людей старшей возрастной группы своевременно проходить медосмотр. Визит раз в полгода в поликлинику не займет много времени, зато позволит предотвратить развития неприятных осложнений, связанных с остеопорозом.

Автор: Татьяна Гросова, медсестра,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про остеопороз

Как лечить остеопороз позвоночника?

Содержание:

Остеопороз – крайне неприятное заболевание, ведь именно из-за него кости становятся хрупкими и слабыми, в результате они легко ломаются. Не даром название этого заболевания переводится с греческого как «пористая кость». Трудно, пожалуй, точнее описать эту болезнь. В этой статье мы разберемся, что представляет собой это заболевание, каковы его симптомы и как лечить остеопороз.

Что это такое?

Остеопороз представляет собой постоянно прогрессирующее заболевание, которое приводит к снижению плотности костной ткани. В результате нарушается микроархитектоника кости, она становится хрупкой и склонной к переломам. Появляется это заболевание в результате нарушений метаболизма костной ткани.

Это заболевание «незаметное», но при этом оно широко распространено. Статистика показывает, что примерно 35% женщин и 20% мужчин, получивших переломы, страдают остеопорозом. При этом та же статистика показывает, что смертность, которая связана с переломами, вызванными остеопорозом, превышает смертность от онкологических заболеваний (правда, без учета смертей от рака легких).

Стоит также отметить, что это заболевание «возрастное», оно проявляется обычно у людей пожилого возраста. Кроме того женщины более склонны к этому заболеванию, чем мужчины. Частично большое количество больных остеопорозом в Европе и объясняется тем, что крупные европейские страны стремительно «стареют».

Причины появления заболевания

Причин появления этого заболевания довольно много. Оно может появиться из-за:

Остеопороз переводится с греческого как «пористая кость»

  • недостатка движения (малоподвижный образ жизни, сидячая работа);
  • хронических заболеваний желудка и кишечника;
  • эндокринных заболеваний;
  • наследственной предрасположенности;
  • неоправданного применения гормональных препаратов;
  • нарушений менструального цикла;
  • некоторых других заболеваний.

Стоит также отметить, что образ жизни (неправильное питание, сидячая работа) также может привести к развитию данного заболевания. Иначе говоря, появлению остеопороза могут способствовать:

  • злоупотребление спиртным;
  • курение;
  • злоупотребление кофе;
  • малая физическая активность;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • продолжительное неправильное питание;
  • дефицит кальция в организме;
  • нехватка витамина D.

В общем случае причиной развития этого заболевания является нарушение обмена веществ, в результате которого костная ткань не получает необходимых ей микроэлементов и витаминов.

Наиболее явные симптомы и признаки остеопороза

Еще раз напомним, что остеопороз – незаметное заболевание, которое постепенно развивается долгое время, никак себя не проявляя при этом. Медленное и постепенное ослабление структур костной ткани (чаще всего страдают тазобедренный и коленный суставы, а также позвоночник) не вызывают болевых ощущений, потому первым признаком присутствия болезни обычно является перелом. При этом в некоторых случаях пациент может и не знать о переломе (такое бывает при переломе позвонка грудного отдела), поскольку болей не появляется. Но немного позже, когда переломанный позвонок срастется, происходит нарушение осанки, может развиться кифоз.

Чтобы обнаружить остеопороз, обратитесь к врачу за консультацией

Итак, поскольку часто первым «видимым» признаком остеопороза является перелом, то как можно заметить появление этого заболевания? Это не так сложно, как кажется. Найдите любую клинику, где лечат остеопороз, и обратитесь к врачу за консультацией. Врач обращает внимание на такие признаки:

  • снижение роста (т.е. размах рук оказывается больше длины тела на 3 и больше сантиметров);
  • появление сутулости, развитие лордоза в поясничном отделе позвоночника и кифоза в грудном;
  • болезненные ощущении при пальпации позвоночника, постоянный повышенный тонус мышц;
  • сокращение расстояния между нижними ребрами и гребнем крыла подвздошной кости, которое происходит в результате уменьшения высоты позвоночного столба;
  • появление по бокам живота складок кожи.

В целом же выделяют такие типы заболевания, как острый и медленный остеопороз:

  • острое течение заболевание обычно связано с компрессионными переломами позвонков, которые могут происходить при тяжелых физических нагрузках или небольших травмах;
  • медленный остеопороз не проявляет себя острыми болями. Это медленная, «ползучая» деформация позвонков или суставов. Но немного позже могут возникнуть сильные болевые синдромы.

Диагностика заболевания

Врач, лечащий остеопороз, должен предварительно диагностировать это заболевание. Одной из проблем является тот факт, что заметить нарушения в развитии костной ткани и потерю ее массы не так и просто. Например, рентгенография, которая проводится при диагностировании этого заболевания, не может выявить остеопороз на ранней стадии – она просто не отображает потерю костной массы менее, чем на 30 процентов. Но при этом это исследование необходимо, поскольку оно позволяет выявить различные проблемы позвоночника (переломы и т.д.), появившиеся в результате прогрессирования заболевания.

Именно поэтому основным исследованием при диагностике является денситометрия, которая измеряет плотность костной ткани. Дополнительно практически всегда проводится компьютерная томография, а также различные лабораторные исследования, которые позволяют установить уровень кальция, фосфора и других элементов в крови.

Исходя из полученной информации, врач сможет поставить точный диагноз и определить оптимальный курс лечения.

К кому обратиться за лечением?

Если возникает вопрос, какой врач лечит остеопороз, то уточним, что лечением данного заболевания «ведает» ортопед. При его отсутствии имеет смысл обращаться к травматологу или хирургу.

Хотя нужно отметить, что хирургическими методами сам остеопороз не лечат, таким образом могут только устраняться его последствия. Само же заболевание лечится медикаментозно и с помощью специальных диет.

Читать еще:  Артрит челюстно лицевого сустава, симптомы и лечение: 7 признаков

Медикаментозное лечение назначается в тех случаях, когда плотность костной ткани уже является низкой, диагноз «остеопороз» уже установлен и подтвержден, или же если есть перелом и наблюдается прогрессирующая потеря костной ткани, несмотря на то, что проводится прием препаратов, содержащих кальций и витамин D, а также пациент ведет достаточно активный (физически) образ жизни. В такой ситуации назначают:

  • препараты кальция, которые должны прекратить потерю костной ткани;
  • анаболические средства, которые стимулируют процесс образования костной ткани;
  • антирезорбтивные средства, останавливающие разрушение костной ткани;
  • комбинированные препараты, содержащие кальций и витамин D.

Другим методом лечения, который может применяться в тех случаях, когда болезнь выявлена на ранних стадиях, или как профилактика, является диета. В принципе, когда обсуждается вопрос, как лечить остеопороз народными средствами, это и есть различные варианты диет. Основными требованиями к ним являются:

  • правильное питание, при котором в организм поступает необходимое количество фосфора, кальция и витамина D;
  • определенное соотношение между количеством кальция и фосфора, поступающих в организм (кальция должно быть примерно в 2 раза больше);
  • достаточное содержание белков;
  • необходимое количество натрия.

Думаю, теперь всем понятно, что из себя представляет это заболевание, какой специалист лечит остеопороз и что собой представляет это лечение.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Что такое остеопороз поясничного отдела позвоночника: симптом

Остеопороз поясничного отдела позвоночника – достаточно опасный недуг, первые симптомы и проявления которого потребуют немедленного лечения. Остеопороз поясницы – это состояние, связанное с поражением костного скелета. Опасно тем, что кости становятся хрупкими. Во время переноса тяжестей, движений поясница подвергается серьезной нагрузке. Велика вероятность компрессионных переломов. Симптомы заболевания отмечаются у пациентов старше 40 лет.

Причины возникновения

Причины, которые вызывают остеопороз поясничного отдела позвоночника:

  • замедление метаболизма клеток и тканей;
  • проблемы с эндокринной системой и сбой в производстве гормонов;
  • осложнения в работе кишечника, что замедляет усвоение кальция;
  • артрит;
  • опухоли;
  • падение уровня гемоглобина в крови.

Иногда заболевание вызывают другие причины:

  • малоподвижный образ жизни;
  • потребление кофе в больших объемах;
  • длительный прием некоторых медикаментов;
  • прием продуктов, которые содержат мало кальция;
  • пожилой возраст.

Вызвать остеопороз может лишний вес и перенос тяжестей, которые увеличивают нагрузку на скелет и способствуют разрушению костей.

Симптомы заболевания

Диффузный остеопороз поясничного отдела позвоночника протекает без симптомов и проявляется в переломе тел позвонков. Пациенту сложно наклоняться, оставаться в одном положении более 30 минут. В районе поясницы часто появляются ноющие боли, сводится к минимуму подвижность. К общим симптомам остеопороза крестцового отдела можно отнести:

  • слабость;
  • боль в районе поясницы;
  • напряженность мышц;
  • сутулость;
  • судороги.

Методы диагностики

Чтобы получить достоверную информацию о причинах заболевания, не обойтись без диагностических методов. Заблаговременная диагностика позволит предпринять меры, которые предупредят дальнейшее развитие болезни. Специалисты назначают прохождение КТ или рентгенографии при поражении грудного отдела позвоночника. Часто пациентам назначают прохождение биопсии.

ЛФК при остеопорозе позвоночника поясничного отдела включает ведение здорового образа жизни. Пациенту придется избавиться от лишнего веса. Умеренные физические нагрузки могут включать занятия на свежем воздухе. Это поможет улучшить общее состояние. Для профилактики заниматься лечебной физкультурой допустимо самостоятельно, но при обнаружении заболевания комплекс придется обговаривать с врачом.

Как лечить остеопороз поясничного отдела позвоночника

Остеопороз поясничного отдела позвоночника и его лечение предполагает избавление от остеопении. Своевременное оказание помощи предупредит процесс разрушения костей и в шейном отделе позвоночника. Медикаменты специалист назначает на свое усмотрение. Помимо того, человеку, страдающему остеопорозом, определяют специальный режим питания, включающий продукты с высоким уровнем кальция.

Как снять болевой синдром

При остеопорозе поясничного отдела врачи обычно назначают лечение в форме физиотерапии. Процедуры на длительное время сведут болевой синдром к минимуму.

К каким процедурам лучше обращаться? Самым лучшим вариантом является терапия теплом или воздействие лазером. Некоторым назначают регулярное посещение грязевых массажных ванн. Физиотерапия с нагрузкой запрещена и опасна, так как может стать причиной повреждения костной системы.

При появлении болевого синдрома рекомендуется придерживаться постельного режима. После прохождения острого приступа боли можно возвращаться к прежней активности. Избавиться от боли помогут нестероидные медикаменты и обезболивающие средства. Если приступы имеют неврологический характер, то назначают прием антидепрессантов.

Диета

При остеопорозе поясничного отдела рекомендуется придерживаться определенного режима питания. В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием кальция: сыр, творог, кефир. Пациентам необходимо потреблять витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, зелени, чтобы избавиться от боли. В рационе должны присутствовать продукты с высокой концентрацией магния, что позволит укрепить костную ткань. Кроме того, во время лечения придется отказаться от вредных привычек.

Медикаменты

Медикаментозное лечение позволяет избавиться от болевого синдрома. Это анальгетики и НВПС. Кроме того, специалисты назначают мази и гели. Для борьбы с болезнью рекомендуются также:

Народные средства

Средства народной медицины позволяют ускорить заживление переломов. Но обращаться к ним можно только после согласования с врачом. Наиболее эффективным способом считается использование яичной скорлупы. Для приготовления лечебного средства придется очистить несколько яиц от скорлупы, проварить ее, а после измельчить до порошкообразного состояния. Потом перемешать с лимонным соком и принимать каждый день по ¼ ч. л.

Меры профилактики

Свести к минимуму проявления остеопороза помогут простые профилактические меры:

  • Здоровое питание. Отказ от кофе, специальная диета. Список рекомендованных продуктов определит врач.
  • Исключение переноса тяжестей.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Регулярная физическая активность.
  • Длительные пешие прогулки.
  • Во время менопаузы стоит принимать медикаменты для восстановления уровня гормонов. Назначает их врач. Кроме того, рекомендуется готовить настои из трав.
  • Отказ от длительного нахождения на солнце.
  • Устранение проблемы с эндокринной системой, ускорение метаболизма и нормализация работы кишечника.
  • Регулярное посещение эндокринолога, ревматолога и ортопеда.

Остеопороз – это заболевание, которое лучше предупредить, чем позже искать подходящие методики его устранения. Профилактические процедуры и своевременное лечение позволят предупредить разрушение костей. В обязательном порядке нужно придерживаться диетического питания и посещать физиотерапевтические процедуры.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector