Ванночки при подагре ног
Применение ванночек для ног при подагре
Ванночки для ног помогут вам справиться с недугом
Воспалительный процесс в суставах ног с отложением солей мочевой кислоты (тофусы) называется подагрой. Отложение солевых кристаллов вызывает болевые ощущения, пораженные суставы воспаляются, начинает появляться отечность. Курс лечения подагры состоит из медикаментов, диетического питания и физиопроцедур. Также приветствуется бальнеотерапия. Ванночки при подагре ног помогают восстановить кровообращение, избавляют больного от симптомов недуга, выводят мочевую кислоту из организма. Такой метод терапии помогает очистить суставы от тофусов, используя его удастся добиться полного восстановления суставов.
Каково действие данного способа терапии?
Бальнеотерапию можно проводить в домашних условиях или в больнице, в зависимости от того, какая ванна была назначена пациенту. Применение данного народного лечения при подагре ног способствует:
- уменьшению боли;
- купированию припухлости;
- благодаря бальнеотерапии улучшается циркуляция кровообращения;
- мочевая кислота быстрее выводится из суставов нижних конечностей;
- мышцы и связки расслабляются.
Благодаря такому лечению подагры, приступы смягчаются. После прохождения полного курса терапии подвижность восстанавливается, проходит хромота. Пациент может без труда и боли передвигаться. Кроме того, подобное лечение в домашних условиях способствует уменьшению отечности. Перед началом применения выбранного способа терапии следует проконсультироваться с доктором. Врач сможет подобрать наиболее подходящие рецепты для ванночки при подагре ног и допустимую температура воды.
Стимулирование кровотока: контрастные процедуры
Контрастные ванны рекомендовано использовать всем пациентам с диагнозом подагра. Такая процедура восстанавливает кровообращение, доставляя соли мочевой кислоты к почкам и выводит их вместе с мочой. Во время воздействия холода лимфатические сосуды сокращаются, а при тепле — расслабляются. В лимфатической системе, в отличие от сосудистой системы кровообращения, отсутствует центральный насос — сердце. Если чередовать горячие и холодные ванны, кровь будет быстрее перекачивать и перемещать застойную жидкость из пораженных суставов.
Такая бальнеотерапия положительно влияет на процесс воспаления и помогает эвакуировать мочевую кислоту из сочленений и других тканей организма. Регулярное применение контрастных ванн полезно для всего организма, а не только при подагре на ногах. Длительность одной процедуры лечения составляет 20 минут. Используемая вода не должна содержать солей, травяных настоев или соды. Для контрастных ванн используется чистая жидкость.
Применение лекарственных растений
В домашних условиях готовят настои и отвары для ванны при подагре ног. Приобрести готовые сборы лекарственных растений можно в аптеке. Для лечения подагры рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Понадобится 3 ст. л. измельченной сухой лесной герани и 2 литра кипяченной воды. Средство переливают в термос или укутывают кастрюльку теплым одеялом, чтобы оно оставалось теплым и настаивалось. Через полчаса раствор готов и можно принимать ванну. Для такого лечения достаточно 1 процедуры в сутки. Принимать ванны на основе лесной герани следует в течение 20 минут.
- Молочай в объеме 1 ст. л. заваривают 400 мл кипятка, настаивают 2 часа. Для приготовления настоя используют листья, стебли и цветки лекарственной травы. После двухчасовой выдержки лекарство подогревают до подходящей температуры, помещают в него ноги по щиколотки. Для успешного лечения подагры рекомендуется делать подобную процедуру ежедневно перед сном, а на ночь из такого же раствора делать примочку.
- Лекарственный шалфей — еще одно универсальное растение, применяемое для лечения подагры нижних конечностей в домашних условиях. Понадобится 100 гр высушенной травы и 6 л кипящей воды. Шалфей кипятят в закрытой посуде в течение 10 минут, затем остужают до 38 С. При первой степени заболевания период лечения составляет 1 месяц, кратность проведения процедуры — 1 раз в день, длительность — 20 минут. На 2–3 стадии недуга терапия с помощью шалфея продлевается до 2–3 месяцев, а длительность принятия ванночки увеличивается до 1 часа.
Принимать ванны можно из можжевельника обыкновенного, аптечной ромашки, лекарственной мыльнянки, лесного дудника и овсяной соломы. Температура воды не должна превышать 38 ºС и быть меньше 35ºС. Для купирования приступа подагры температурный режим имеет важное значение.
Влияние минералов на суставы и их применение при рассматриваемом недуге
Полностью восстановить суставы получится при лечении подагры с помощью минеральных ванн. Подобные процедуры проводят в санаториях. Они входят в курс лечения подагры. Данный способ терапии идеально подходит пациентам при ремиссии дегенеративного недуга. Минеральные ванночки для купирования приступа подагры и предотвращения рецидива:
- Солевые ванны. Благодаря этому методу из суставов нижних конечностей уходит лишняя жидкость, улучшается питание клеток, сосуды становятся эластичными, а ткани укрепляются. Солевые ванны рекомендовано проводить пациентам для купирования боли и снятия воспаления. Также данная процедура уменьшает мышечное напряжение. Солевые ванны способны очистить суставы от кристаллов мочевой кислоты. Приготовление такой ванночки возможно и в домашних условиях: 85 гр соли разводят в 1 л воды. Больную ногу помещают в ванночку, принимают 25 минут. Период лечения солью составляет 14 дней.
- Углекислые ванны. СО2 часто используют в лечении подагры. Подобные ванны оказывают благотворное влияние на обменные процессы в хрящевой и костной ткани, они улучшают кровообращение в пораженных сочленениях ног и восполняют утраченные микроэлементы. Пораженные суставы после выполнения процедуры перестают болеть. Подобная процедура оказывает регенерирующие воздействует на хрящевую ткань. Углекислые ванны выполняют через день, натощак или через 2 часа после еды. Курс лечения подагры составляет — 12 процедур. При необходимости количество углекислых ванн увеличивают.
- Грязевые процедуры также распространены при подагре нижних конечностей. Их проводят в домашних условиях и в санаторно-курортных. Принимать ванны из морской грязи разрешается практически всем. Грязевые процедуры прогревают суставы и мышцы, уменьшают отечность и воспаление, улучшают подвижность. Длительность такого лечения — 1 месяц. Процедуры выполняют через день. Для приготовления ванночки для ног понадобится 3 кг грязи и вода с температурой 37–38° C, должна получится жидкая масса. Опускают нижние конечности в эту смесь на 20 минут. После процедуры все смывают теплой водой и вытирают насухо ноги.
Любую из представленных процедур можно делать, если врач одобрил. Самодеятельность не допускается.
Польза соды, ее преимущества и применение
Курс лечения содовыми ванночками назначают пациентам в качестве дополнительной меры для избавления от подагры ног. Гидрокарбонат натрия нейтрализует действие кислоты и обладает следующими преимуществами:
- растворяет отложенные соли;
- ускоряет процесс выведения мочевой кислоты из суставов ног;
- снижает боль;
- устраняет отечность и воспаление;
- приводит в норму обмен веществ в пораженных сочленениях нижних конечностей.
Для приготовления содовой ванночки в домашних условиях понадобится 2 л воды, 2 ч. л. гидрокарбоната натрия и 6 капель йода. Парить ноги следует в течение 15–20 минут. Период лечения составляет 20 дней, процедуры проводят через день.
Симптомы подагры
В развитии заболевания выделяют три основных стадии гиперурикемии:
Без явных признаков подагра способна развиваться несколько лет. При первоначальном накоплении солей мочевой кислоты боли в суставах или почках могут отсутствовать. Если пациент впервые почувствовал характерный болевой синдром, то это означает, что болезнь перешла в интермиттирующую стадию. При острых приступах симптомы полностью исчезают через некоторое время.
Своевременно обратившись к врачу, можно определить причины, провоцирующие заболевание, и не допустить ухудшения состояния. Факторами развития подагрического артрита могут быть злоупотребление спиртными напитками, мясными блюдами с высоким содержанием пуринов, слишком большие физические нагрузки, травмы суставов и др.
Подагра обладает яркой и характерной симптоматикой. Боли возникают внезапно (зачастую в ночное время). Они локализуются, в основном, в суставах ступней, реже неприятные ощущения возникают в коленях или кистях. Своего пика боли достигают за относительно небольшой период времени, усиливаясь даже при малейших движениях. На этом фоне проявляются и другие симптомы, такие как отечность, покраснение кожных покровов. Во время приступов у подагриков могут повышаться температура и артериальное давление, а также учащаться пульс.
Подагра
Приступы заболевания на первых стадиях обычно повторяются через год или два, затем ремиссионные периоды начинают сокращаться. Как правило, при каждом эпизоде болевой синдром затрагивает один сустав. В редких случаях отмечаются подагрические симптомы вне каких-либо сочленений.
Хроническая форма болезни характеризуется появлением подагрических шишек (тофусов), что сопровождается утолщением тканей около суставов. При этом воспалительным процессам, зачастую, подвергается несколько суставов. В результате этого они деформируются, а кости пораженной области укорачиваются.
Можно ли парить ноги при подагре
Ванночки для ног при подагре в качестве дополнительного метода лечения, безусловно, смогут принести положительный результат. Горячая вода в сочетании с целебными компонентами, применяемыми при этой процедуре, способствуют улучшению кровообращения, а значит и устранению гиперемии кожи и отечности пораженных участков. Кроме того, такая процедура поможет снять напряжение мышц и сухожилий.
Лечебные ванны для ног
Для приготовления ванночек, в основном, используются отвары из лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, можжевельник, ангелика, крапива, шиповник и др. Благотворный эффект могут оказать экстракты и эфирные масла различных растений (камфоры, скипидара, масла черного тмина и т. д.). Для избавления от недуга можно использовать и яблочный уксус, который препятствует развитию патологии, снабжая организм микроэлементами и витаминами. Регулярное применение такого способа лечения способно в значительной мере облегчить состояние пациента.
Ванна с травами
Травяные ванны
Для распарки ног рекомендуется использовать достаточное количество воды, налив ее в просторный таз, или же можно приготовить ванну для всего тела. Вода при этом не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Оптимальная температура — 40º. Обычно на один литр жидкости берут 50 г травяного сбора. Если вы используете состав из нескольких трав, курс лечения должен состоять из 10-12 сеансов. Для процедур с одним видом лечебного растения желательно сделать 18-20 приемов. Проведя лечение таким образом и сделав перерыв на месяц, курс можно повторить.
Вот несколько советов по лечению подагры народными средствами:
- Боли в суставах поможет предотвратить сбор из листьев грецкого ореха, фиалки душистой и чабреца. Ванну для ног можно приготовить, заварив на полчаса столовую ложку этой смеси в 3-х литрах жидкости.
- Обезболивающим и противовоспалительным действием обладает отвар из молочая. Ванночки с этим средством рекомендуется принимать по 30 минут.
- Шалфейные ванны хорошо устраняют отеки на ногах. Для этого 300 г травы настаивают в течение некоторого времени в кипятке. Длительность процедуры — 20 минут.
- Сделав ванну с ромашкой (100 г/10 л воды) и добавив 200 г соли, можно также снять внешние симптомы болезни.
- Значительную пользу принесет лечение ванночками с отваром костяники. Средство приготавливают из расчета 200 г стеблей и листьев растения на 4 л воды.
Минеральные ванны при подагре
Восстановлению структуры костно-мышечной ткани, локального и общего метаболизма, а также снятию физического и психологического напряжения способствуют и методы классического водо- и грязелечения.
Простым вариантом считаются солевые ванны. Приготовить их можно и в домашних условиях, взяв морскую или же обычную пищевую соль. Для лечебных сеансов подойдет раствор в пропорции 90 г минерального вещества на литр воды. Для улучшения физического состояния специалисты советуют принимать ежедневные ванны (по 15 мин.) на протяжении 10-15 дней. Кроме того, можно делать солевые компрессы.
Медицинские учреждения — санатории и профилактории — предлагают терапию с помощью различных видов целебных ванн (карбоновых, радоновых, сероводородных). Бальнеотерапия позволяет избавиться от основных симптомов подагрического артрита и восполнить нехватку минеральных соединений в организме.
Бальнеологические процедуры
К бальнеологическим методам относятся и скипидарные ванны. Являясь продуктом, получаемым из сосновой хвои, скипидар помогает улучшить кровообращение, а значит и клеточное питание.
Наряду с водными минеральными растворами пользу пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата приносит теплая морская грязь. Лечение ею, оказывая согревающее действие, прекрасно устраняет отечность и другие последствия воспаления.
Содовые ванночки
Еще одним доступным минералом является пищевая сода. Растворы гидрокарбоната натрия в ощутимой мере помогают уменьшить солевые накопления, выводят шлаки и токсины, восстанавливают pH-баланс. Горячая ванна с содой обычно готовится из двух литров воды и двух чайных ложек порошка. Дополнительно рекомендуется добавить несколько капель йода. Продолжительность процедуры при этом — 20 мин.
Содовые ванночки
Противопоказания ванночек для ног при подагре
Несмотря на то, что бальнеотерапия и лечение с помощью ванночек кажутся простыми и безвредными, они тоже имеют ряд противопоказаний. Прежде всего, такие терапевтические методы противопоказаны больным, страдающим патологическими состояниями, связанными с сердечно-сосудистой системой, такими как гипертония, тромбофлебит, варикоз, перенесенный инсульт или микроинфаркт, аритмия, стенокардия, атеросклероз и др. Не стоит парить ноги при мокнущем дерматите и грибковых заболеваниях. Также водные и грязевые физиопроцедуры не рекомендованы беременным, людям с туберкулезными поражениями, кровотечениями и онкологическими болезнями.
Заключение
Не имея осложнений, при которых противопоказано лечение с помощью ванн, вы можете вполне успешно использовать вышеописанные методы для борьбы с подагрой. Они эффективно устраняют симптомы патологии, а также влияют положительным образом на общее физиологическое состояние организма. В дополнение к подобной терапии нелишним будет проводить сеансы массажа и заниматься несложными физическими упражнениями для разработки суставов и укрепления мышц. Помимо этого, для скорейшего выведения солей рекомендуется употреблять приемлемое количество жидкости — оптимально для этого подойдут щелочные минеральные напитки или фруктовые соки.
Эти целебные ванны смягчают приступы подагры
Подагра чаще всего возникает у мужчин 40-50 лет и у людей, которые употребляют чрезмерное количество мяса, рыбы, бобовых и алкоголя.
Ванночки с лечебными травами
Подагра — это один из видов воспаления всех суставов от пальцев рук до пальцев ног. Это заболевание, характеризующееся отложением в различных областях организма солей мочевой кислоты, а именно — уратов. Также эту болезнь именуют болезнью королей, так как о ней знали еще во времена Гиппократа. В наше время подагра не является распространенной болезнью. Большинство людей, болеющих подагрой, — мужчины старше 40 лет.
От подагры помогают избавиться ванночки — приносят значительное облегчение больным.
Причины возникновения подагры
Подагра чаще всего возникает у мужчин 40-50 лет и у людей, которые употребляют чрезмерное количество мяса, рыбы, бобовых и алкоголя. Редко людям, имеющим в ежедневном рационе все перечисленные продукты питания, удается избежать такого заболевания. Кроме того, подагра передается генетически, особенно по мужской линии. Еще одним важным фактором, который может повлиять на появление болезни, является лишний вес.
Симптомы подагры
Основным признаком подагры является воспаление большого пальца на ноге. Часто после злоупотребления алкоголем или мясом может наблюдаться приступ подагры, сопровождающийся особенной болью в суставе. Скорее всего, подагра поразит большой палец на ноге либо локтевой и коленный суставы. Кожа при этом изменится в цвете, сустав начнет опухать, температура вокруг воспаленного сустава и отека поднимется, к пораженному месту будет почти невозможно прикоснуться из-за последующей за прикосновением острой боли. Если вы наблюдаете у себя все эти симптомы, то вам необходимо либо обратиться к высококвалифицированному специалисту.
Подагра и ванны: рецепты приготовления
1 . Будет очень полезным, если вы примете теплую ванну с аптечной ромашкой.
Сделайте следующее: 100 г ромашки залейте 2 л воды и кипятите на слабом огне 10 минут. Затем процедите и добавьте 200 г соли. Залейте отвар в ванную и принимайте при температуре 37-39ºС. Если у вас подагрическая опухоль рук и ног, рекомендованы местные ванны. Их можно принимать более горячими по 15-20 минут. Таких ванн рекомендуется принять 10-12.
2. Еще одна целебная ванна с отваром соломы овса. 1 кг соломы сварите в 10 л воды, процедите. Такую ванну принимают таким же образом, как и описанные выше.
Курс можно повторять через некоторые промежутки.
3. Ванна с отваром корня крапивы двудомной — еще один действенный метод при подагре. 200-300 г крапивы заливают горячей водой и настаивают около получаса, затем остужают, процеживают. Принимать по описанной выше схеме. Такие ванны особенно полезны при проблемах с руками и ногами.
4. Достаточно эффективными могут быть теплые ванночки с добавлением корней лесного дудника. Приготовить отвар можно следующим образом: 100 г корней заливается несколькими литрами воды, настаивается, затем процеживается. Принимать по стандартной схеме.
5. Можно принять ванну с отваром лекарственной мыльнянки. 200 г залить 3 л холодной воды, настоять в течение часа, прокипятить. Принимать по стандартной, использованной ранее схеме.
6. Помимо этого можно сделать ванну с добавлением отвара листьев брусники. 200 г сушеных листьев измельчите до состояния порошка, залейте получившийся порошок 2 л воды, доведите до кипения, остудите и пропустите через марлю. Принимайте ванну с получившимся отваром при температуре 38ºС в течение 20 минут. Ввиду того что в листьях брусники содержится большое количество фенольной гликозиды, аскорбиновой и органической кислоты, такая ванночка избавит от боли и микробов в суставе, устранит воспаление и понизит температуру.
7. Оказать положительное влияние на воспаление может ванночка из листьев черной смородины.
Как и в случае с другими настойками для ванн, первым делом найдите около 400 г сухих листьев черной смородины, измельчите их, залейте 2 л кипятка. Оставьте настаиваться примерно 15 минут, пропустите через марлю. Далее добавьте настойку в ванну, принимая ее по стандартной схеме. Благодаря содержанию в смородине эфирного масла, витаминов и органической кислоты такая процедура окажет болеутоляющее действие.
8. Существует еще один способ вылечить подагру с помощью ванны с отваром травы лесной герани. Первым делом вам понадобится найти 300 г лесной герани, затем измельчить, пока она не превратится в порошок. Залив 2 л кипятка, нужно оставить настаиваться отвар на протяжении 15 минут. Процедите и примите ванночку по известной уже вам системе.
9. При подагре очень полезен отвар из корней коричного шиповника, так как в нем содержится довольно большое количество аскорбиновой и органической кислоты, витамин группы В, РР, Р и различные микро- и макроэлементы. Кроме того, шиповник исключительно положительным образом действует на восстановление тканей. Возьмите 200 г корней шиповника коричного, измельчите их и залейте кипятком. Затем примите ванночку по обычной системе.
10. Следующая ванна при подагре — с отваром из каменистой костяники, а именно — ее верхней части. Для отвара приготовьте 300 г каменистой костянки, иссушите, затем тщательно измельчите. Залив измельченную траву кипятком, оставьте ее настояться в течение 40 минут, очистите от порошка с помощью марли. Принимайте такую ванну около 10 раз.
Помимо ванночек со всеми перечисленными травами и растениями вы также можете использовать: травы обыкновенного вереска; травы лекарственного шалфея; травы душистой руты; травы ядовитого веха. Система проведения процедур такого рода вам уже известна. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Эти целебные ванны смягчают приступы подагры
Подагра чаще всего возникает у мужчин 40-50 лет и у людей, которые употребляют чрезмерное количество мяса, рыбы, бобовых и алкоголя.
Ванночки с лечебными травами
Подагра — это один из видов воспаления всех суставов от пальцев рук до пальцев ног. Это заболевание, характеризующееся отложением в различных областях организма солей мочевой кислоты, а именно — уратов. Также эту болезнь именуют болезнью королей, так как о ней знали еще во времена Гиппократа. В наше время подагра не является распространенной болезнью. Большинство людей, болеющих подагрой, — мужчины старше 40 лет.
От подагры помогают избавиться ванночки — приносят значительное облегчение больным.
Причины возникновения подагры
Подагра чаще всего возникает у мужчин 40-50 лет и у людей, которые употребляют чрезмерное количество мяса, рыбы, бобовых и алкоголя. Редко людям, имеющим в ежедневном рационе все перечисленные продукты питания, удается избежать такого заболевания. Кроме того, подагра передается генетически, особенно по мужской линии. Еще одним важным фактором, который может повлиять на появление болезни, является лишний вес.
Симптомы подагры
Основным признаком подагры является воспаление большого пальца на ноге. Часто после злоупотребления алкоголем или мясом может наблюдаться приступ подагры, сопровождающийся особенной болью в суставе. Скорее всего, подагра поразит большой палец на ноге либо локтевой и коленный суставы. Кожа при этом изменится в цвете, сустав начнет опухать, температура вокруг воспаленного сустава и отека поднимется, к пораженному месту будет почти невозможно прикоснуться из-за последующей за прикосновением острой боли. Если вы наблюдаете у себя все эти симптомы, то вам необходимо либо обратиться к высококвалифицированному специалисту.
Подагра и ванны: рецепты приготовления
1 . Будет очень полезным, если вы примете теплую ванну с аптечной ромашкой.
Сделайте следующее: 100 г ромашки залейте 2 л воды и кипятите на слабом огне 10 минут. Затем процедите и добавьте 200 г соли. Залейте отвар в ванную и принимайте при температуре 37-39ºС. Если у вас подагрическая опухоль рук и ног, рекомендованы местные ванны. Их можно принимать более горячими по 15-20 минут. Таких ванн рекомендуется принять 10-12.
2. Еще одна целебная ванна с отваром соломы овса. 1 кг соломы сварите в 10 л воды, процедите. Такую ванну принимают таким же образом, как и описанные выше.
Курс можно повторять через некоторые промежутки.
3. Ванна с отваром корня крапивы двудомной — еще один действенный метод при подагре. 200-300 г крапивы заливают горячей водой и настаивают около получаса, затем остужают, процеживают. Принимать по описанной выше схеме. Такие ванны особенно полезны при проблемах с руками и ногами.
4. Достаточно эффективными могут быть теплые ванночки с добавлением корней лесного дудника. Приготовить отвар можно следующим образом: 100 г корней заливается несколькими литрами воды, настаивается, затем процеживается. Принимать по стандартной схеме.
5. Можно принять ванну с отваром лекарственной мыльнянки. 200 г залить 3 л холодной воды, настоять в течение часа, прокипятить. Принимать по стандартной, использованной ранее схеме.
6. Помимо этого можно сделать ванну с добавлением отвара листьев брусники. 200 г сушеных листьев измельчите до состояния порошка, залейте получившийся порошок 2 л воды, доведите до кипения, остудите и пропустите через марлю. Принимайте ванну с получившимся отваром при температуре 38ºС в течение 20 минут. Ввиду того что в листьях брусники содержится большое количество фенольной гликозиды, аскорбиновой и органической кислоты, такая ванночка избавит от боли и микробов в суставе, устранит воспаление и понизит температуру.
7. Оказать положительное влияние на воспаление может ванночка из листьев черной смородины.
Как и в случае с другими настойками для ванн, первым делом найдите около 400 г сухих листьев черной смородины, измельчите их, залейте 2 л кипятка. Оставьте настаиваться примерно 15 минут, пропустите через марлю. Далее добавьте настойку в ванну, принимая ее по стандартной схеме. Благодаря содержанию в смородине эфирного масла, витаминов и органической кислоты такая процедура окажет болеутоляющее действие.
8. Существует еще один способ вылечить подагру с помощью ванны с отваром травы лесной герани. Первым делом вам понадобится найти 300 г лесной герани, затем измельчить, пока она не превратится в порошок. Залив 2 л кипятка, нужно оставить настаиваться отвар на протяжении 15 минут. Процедите и примите ванночку по известной уже вам системе.
9. При подагре очень полезен отвар из корней коричного шиповника, так как в нем содержится довольно большое количество аскорбиновой и органической кислоты, витамин группы В, РР, Р и различные микро- и макроэлементы. Кроме того, шиповник исключительно положительным образом действует на восстановление тканей. Возьмите 200 г корней шиповника коричного, измельчите их и залейте кипятком. Затем примите ванночку по обычной системе.
10. Следующая ванна при подагре — с отваром из каменистой костяники, а именно — ее верхней части. Для отвара приготовьте 300 г каменистой костянки, иссушите, затем тщательно измельчите. Залив измельченную траву кипятком, оставьте ее настояться в течение 40 минут, очистите от порошка с помощью марли. Принимайте такую ванну около 10 раз.
Помимо ванночек со всеми перечисленными травами и растениями вы также можете использовать: травы обыкновенного вереска; травы лекарственного шалфея; травы душистой руты; травы ядовитого веха. Система проведения процедур такого рода вам уже известна. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: