Распух сустав на пальце руки что делать

Опухают суставы на пальцах рук: причины и что делать

Способность двигать пальцами рук необходима любому человеку в повседневной жизни. Будучи юными немногие думают о недугах, связанных с пальцами рук. Однако у людей после 30-35 лет часто возникает проблема с опухшими суставами на пальцах рук.

Когда суставы теряют свою подвижность или вообще перестают функционировать, человек уже не может совершать привычные движения и становится ограниченным в возможностях. Однако последнее десятилетие эта проблема все чаще наблюдается и у молодых людей. Это связано с постоянной активностью за компьютером или занятиями спортом.

Причин этой патологии довольно много, однако лечение этого заболевания следует начинать немедленно, так как суставы пальцев рук легко деформируются и впоследствии исправить это будет невозможно.

Причины

Существует несколько причин опухших суставов на пальцах рук:

  1. Травма. После слишком большой нагрузки на руки или травмы возможно опухание суставов. Отеки возникают при таких видах травм как: вывихи, ушибы, растяжения, разрыв связок, переломы. Опухоли могут появиться после падения на руки или сильного удара ладони сжатой в кулак. Также опухоли могут появиться после большой физической активности с использованием рук, например, если человек играл в теннис или бадминтон. Микротравмы могут возникать при наборе текстов на клавиатуре или при написании больших текстов ручкой.
  2. Ревматоидный артрит. Чаще всего это заболевание проявляется у женщин старше 30 лет и наблюдается у 2% населения планеты. Первыми симптомами заболевания являются опухание и отек суставов на среднем и указательном пальцах рук. При сжатии ладони в кулак можно наблюдать увеличение пястно-фалангового сустава. Вместе с опухолью начинается воспаление, в связи с этим температура пораженной области повышается на несколько градусов. Болезнь распространяется по правой и левой конечности симметрично. У больного на руках образуются узелки напоминающие маленькие шарики. При наблюдении первых симптомов рекомендуется обратиться к врачу.
  3. Септический артрит. При повреждении кожи на руке возможно попадание бактерий и проникновение их в суставные ткани, что вызывает воспаление и появление гноя. Первыми симптомами будут сильное увеличение сустава и невыносимая боль. Лечение следует проводить в стационаре с помощью антибактериальных препаратов.
  4. Подагра. Чаще всего подагра возникает на пальцах нижних конечностей, однако возможны и поражения суставов пальцев рук. Причинами этого могут быть избыточное потребление пива и нарушение обмена веществ. При этом чувствуется сильная и колющая боль, сустав опухает.
  5. Псориаз. Треть пациентов болеющих псориазом наблюдают у себя отеки и боль в суставах пальцев рук. Главным симптомом этого заболевания является появление так называемого лишая (чешуйчатых пятен). При обострении заболевания суставы деформируются, и кожа над ними приобретает красноватый оттенок. Также повреждаются связки с сухожилиями, в связи с этим регулярно наблюдаются вывихи и растяжения. При появлении первых симптомов срочно обратитесь к врачу.
  6. Острые респираторные инфекции (ОРВ). Многие вирусные инфекции (особенно грипп) приносят с собой артралгию. При этом заболевании суставы болят без причин, которые может увидеть наш глаз. При этом чувствуется сильная слабость, боль в мышцах, чувство ломоты в суставах, трудность в любых телодвижениях. Бактериальные инфекции, которые обычно появляются после вирусных заболеваний, могут привести к более серьезным поражениям костных тканей и вызвать гиперплазию хрящевой ткани.
  7. Токсичное воздействие. При употреблении некоторых препаратов, список которых неограничен, могут появляться отеки и опухоли на местах суставов. Чаще всего такими препаратами являются: снотворные, транквилизаторы и препараты на гормональной основе.

Диагностика

Если вы увидели опухоль на пальцах рук, то следует незамедлительно обратиться к терапевту, который направит вас к одному из следующих специалистов:

Затем любой из этих врачей проведет осмотр и задаст вопросы о времени, которое прошло с появления первых симптомов и о боли, которую вы испытываете. Эти вопросы помогут определить врачу тяжесть заболевания. После осмотра врач может назначить следующие процедуры:

  1. Анализ крови.
  2. Анализ мочи.
  3. Биохимический анализ крови.
  4. Рентгенография.
  5. Компьютерная томография.
  6. Магнитно-резонансная томография.
  7. Электрокардиограмма.

Если у врача остаются вопросы — он может госпитализировать вас для проведения более глубокого обследования.

Лечение

После получения данных при диагностике врач назначит лечение. При лечении используются сразу несколько методов, а именно:

  • Лечение медикаментами.
  • Лечебная физическая культура и массаж.
  • Физиотерапия.
  • Лечение с применением хирургического вмешательства.

Лечение медикаментами

Эта методика позволяет устранить боль, остановить развитие заболевания или вообще избавиться от него. Чаще всего используются такие препараты как: «Аспирин», «Нимесулид», «Парацетамол», «Меманталь», «Бепиплан», «L-лизинаэсцинат».

После снятия боли можно заменить эти препараты на мази, крема, бальзамы. При серьезных заболеваниях используются такие препараты как:

  • Антибиотики применяются, если опухоль вызвана бактериальными инфекциями.
  • Гормональные препараты применяются при ревматоидном артрите.
  • Хондропротекторы применяются в случае остеоартрических заболеваний.
  • Аллопуринол и другие препараты понижающие содержание мочевой кислоты в организме.

Перед применением любых препаратов обязательно обратитесь к врачу.

Лечебная физическая культура и массаж

Для улучшения состояния суставов можно делать регулярные физические упражнения предварительно посоветовавшись с врачом. Если болевые ощущения при выполнении упражнений слишком сильны, то используются различные мази и бальзамы. Массаж улучшает поступление крови к пораженному суставу, что помогает быстрее снять отечность.

Физиотерапия

Физиотерапия применяется при травмах, подагре или артрозах. Процедуры применяются после основного лечения.

Хирургическое вмешательство

Иногда единственный подходящий метод для полного избавления от патологии — операция. При сильных травмах или большом скоплении крови в пораженном месте применяют пункции (промывание полостей специальным раствором), при разрыве тканей их сшивают.

Первая помощь

Если вы заметили опухоль на пальцах рук, то приготовьте раствор димексида или другого противовоспалительного геля и нанесите марлевую повязку с ним на пораженный участок. Внимательно следуйте инструкцию чтобы не получить ожог.

Распух сустав на пальце руки

Когда болят и опухают пальцы рук у ребенка и взрослого, это может указывать не только на суставное заболевание, но и на дисфункцию внутренних органов. Порой причина зуда и припухлости кроется в травмах, которые были получены ранее. У пациента часто распухают указательные, средние пальцы или мизинец. Требуется обращаться к доктору, который выяснит источник нарушения и подскажет, как снять отек на верхней конечности.

Читать еще:  Что может обозначать боль в пальцах? Причины и лечение боли в суставах пальцев рук и ног

Почему пухнут пальцы: главные причины

Гормональный сбой

Если отекает фаланга на мизинце, среднем и других пальцах, то это признаки гормональной перестройки в организме. По этой причине часто увеличиваются и чешутся пальцы на руках у подростков на этапе полового созревания. Подобное нарушение не редкость для женщин в положении и пациенток в период климакса. Боль и отечность из-за гормонов часто наблюдается у пожилых людей.

Заболевание дегенеративно-дистрофического характера

Как проявляется артрит?

Распухшие пальцы порой связаны с воспалительной реакцией в мелких и крупных суставах. Такое заболевание в области рук проявляется особо остро. На фоне артрита опухают средний и безымянный пальцы. Они могут увеличиваться в размерах и краснеть. Заболевание сопровождается отечностью рук и ног, вследствие чего конечность не сгибается полностью. Помимо опухлости, пациент наблюдает другие нарушения:

  • синеет кожный покров в месте поражения;
  • сильно болит кисть, особенно при движениях;
  • видоизменяются подвижные сочленения;
  • пальцы становятся широкие;
  • нарушается активность.

Вернуться к оглавлению

Признаки артроза

Если припух и покраснел указательный либо другой палец на руке, то это может указывать на повреждение мелких сочленений возле фалангов. Припухлость бывает связана с узелками, которые образовались под кожным покровом. Наросты приводят к тому, что воспаляются и чешутся суставы. Помимо этого, беспокоят другие проявления:

  • боль в пальцах;
  • патологические хрусты и щелчки при движениях;
  • уплотнения возле подвижных сочленений;
  • изменение окраса эпидермиса;
  • пониженная чувствительность.

Вернуться к оглавлению

Особенности подагры

Когда синеют, опухают и болят суставы среднего, большого пальца или мизинца на руке, то это сигнализирует о подагрической болезни. Болезнь быстро прогрессирует и повреждает все подвижные сочленения. Пациент через несколько часов от начала приступа жалуется на то, то пальцы стремительно увеличились, отекли и болят. В ночные часы патологические проявления усиливаются и не всегда поддаются действию медикаментов. Человек замечает, что на кистях появилась опухоль — тофус. А также при подагре возникают другие симптомы:

  • опухание мягких тканей;
  • краснота и жгучее чувство в месте поражения;
  • увеличение мочевой кислоты;
  • нарушенная двигательная способность;
  • высокая температура — более 39 градусов.

Вернуться к оглавлению

Травмирование

Распухший и отекший палец правой или левой руки связан с травмами и ранами разной сложности. Нередко женщина отмечает, что после того, как она ушибла кисть, проявляется отек. Нарушение связано с воспалением под кожей, деформационными процессами суставов. Повлиять на опухание способны такие повреждения:

  • вывих и подвывих;
  • перелом кости;
  • ушиб;
  • растяжение связок.

Опухшие пальцы не позволяют пациенту нормально двигать конечностью, поскольку вызывают резкий болевой приступ. Если вовремя не оказать помощь, то отекают не только фаланги, но и кисть конечности. Человек замечает, что в месте травмы посинел палец на руке и стал холодным. Такие проявления связаны с повреждением кровеносных сосудов.

Повлиять на опухание способны открытые раны, ссадины и порезы, в которые могут попасть патогенные микроорганизмы и спровоцировать воспалительную реакцию и нагноение.

Аллергическая реакция

Опухшие суставы пальцев рук нередко возникают при аллергии на лекарственные средства, продукты питания, бытовую химию. Увеличение средних и других фалангов проходит самостоятельно после устранения аллергена. Помимо опухлости, пациента беспокоит зуд, высыпание, локальное либо обширное покраснение кожного покрова. Если патологические проявления долго не проходят, то требуется незамедлительно показаться врачу.

Дисфункция внутренних органов

Отек пальца на руке нередко связан с нарушенной работой почек, печени, сердца и иных органов. Некоторые пациенты наблюдают припухлость в утреннее время после употребления большого количества воды перед отходом ко сну. В таком случае диагностируется нарушенная функция органов мочевыведения. Патологии сердца наблюдаются, если распухли пальцы в вечерние часы. Отек связан с патологической задержкой жидкости в организме.

Диагностические процедуры

Необходимо как можно скорее обращаться к доктору, если распух и увеличился сустав на верхней конечности. В обязательном порядке обращаются в медицинское учреждение, если произошел ушиб пальца руки или другая травма. Чем ранее будет оказана помощь, тем меньше вероятности возникновения отечности и иных симптомов. При подобных проявлениях требуется консультация у травматолога, невролога, ревматолога, хирурга. Лечение назначается после того, как будет установлена причина опухоли. Для ее установления необходимо делать следующие обследования:

  • общий анализ урины и крови;
  • биохимия кровяной жидкости;
  • рентгенография;
  • КТ и МРТ;
  • ультразвуковая диагностика.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить опухший сустав на пальце руки?

Лечение препаратами

Если набухли и отекли суставы рук, то можно воспользоваться консервативными методами терапии. Лекарства устраняют воспалительную реакцию, купируют боль и отечность. В таблице представлены популярные средства, которые назначают при патологических проявлениях:

Распух сустав на пальце руки

Когда болят и опухают пальцы рук у ребенка и взрослого, это может указывать не только на суставное заболевание, но и на дисфункцию внутренних органов. Порой причина зуда и припухлости кроется в травмах, которые были получены ранее. У пациента часто распухают указательные, средние пальцы или мизинец. Требуется обращаться к доктору, который выяснит источник нарушения и подскажет, как снять отек на верхней конечности.

Читать еще:  Шишка на запястье руки: причины, лечение, диагностика

Почему пухнут пальцы: главные причины

Гормональный сбой

Если отекает фаланга на мизинце, среднем и других пальцах, то это признаки гормональной перестройки в организме. По этой причине часто увеличиваются и чешутся пальцы на руках у подростков на этапе полового созревания. Подобное нарушение не редкость для женщин в положении и пациенток в период климакса. Боль и отечность из-за гормонов часто наблюдается у пожилых людей.

Заболевание дегенеративно-дистрофического характера

Как проявляется артрит?

Распухшие пальцы порой связаны с воспалительной реакцией в мелких и крупных суставах. Такое заболевание в области рук проявляется особо остро. На фоне артрита опухают средний и безымянный пальцы. Они могут увеличиваться в размерах и краснеть. Заболевание сопровождается отечностью рук и ног, вследствие чего конечность не сгибается полностью. Помимо опухлости, пациент наблюдает другие нарушения:

  • синеет кожный покров в месте поражения,
  • сильно болит кисть, особенно при движениях,
  • видоизменяются подвижные сочленения,
  • пальцы становятся широкие,
  • нарушается активность.

Признаки артроза

Если припух и покраснел указательный либо другой палец на руке, то это может указывать на повреждение мелких сочленений возле фалангов. Припухлость бывает связана с узелками, которые образовались под кожным покровом. Наросты приводят к тому, что воспаляются и чешутся суставы. Помимо этого, беспокоят другие проявления:

  • боль в пальцах,
  • патологические хрусты и щелчки при движениях,
  • уплотнения возле подвижных сочленений,
  • изменение окраса эпидермиса,
  • пониженная чувствительность.

Особенности подагры

Когда синеют, опухают и болят суставы среднего, большого пальца или мизинца на руке, то это сигнализирует о подагрической болезни. Болезнь быстро прогрессирует и повреждает все подвижные сочленения. Пациент через несколько часов от начала приступа жалуется на то, то пальцы стремительно увеличились, отекли и болят. В ночные часы патологические проявления усиливаются и не всегда поддаются действию медикаментов. Человек замечает, что на кистях появилась опухоль — тофус. А также при подагре возникают другие симптомы:

  • опухание мягких тканей,
  • краснота и жгучее чувство в месте поражения,
  • увеличение мочевой кислоты,
  • нарушенная двигательная способность,
  • высокая температура — более 39 градусов.

Травмирование

Распухший и отекший палец правой или левой руки связан с травмами и ранами разной сложности. Нередко женщина отмечает, что после того, как она ушибла кисть, проявляется отек. Нарушение связано с воспалением под кожей, деформационными процессами суставов. Повлиять на опухание способны такие повреждения:

  • вывих и подвывих,
  • перелом кости,
  • ушиб,
  • растяжение связок.

Опухшие пальцы не позволяют пациенту нормально двигать конечностью, поскольку вызывают резкий болевой приступ. Если вовремя не оказать помощь, то отекают не только фаланги, но и кисть конечности. Человек замечает, что в месте травмы посинел палец на руке и стал холодным. Такие проявления связаны с повреждением кровеносных сосудов.

Повлиять на опухание способны открытые раны, ссадины и порезы, в которые могут попасть патогенные микроорганизмы и спровоцировать воспалительную реакцию и нагноение.

Аллергическая реакция

Опухшие суставы пальцев рук нередко возникают при аллергии на лекарственные средства, продукты питания, бытовую химию. Увеличение средних и других фалангов проходит самостоятельно после устранения аллергена. Помимо опухлости, пациента беспокоит зуд, высыпание, локальное либо обширное покраснение кожного покрова. Если патологические проявления долго не проходят, то требуется незамедлительно показаться врачу.

Дисфункция внутренних органов

Отек пальца на руке нередко связан с нарушенной работой почек, печени, сердца и иных органов. Некоторые пациенты наблюдают припухлость в утреннее время после употребления большого количества воды перед отходом ко сну. В таком случае диагностируется нарушенная функция органов мочевыведения. Патологии сердца наблюдаются, если распухли пальцы в вечерние часы. Отек связан с патологической задержкой жидкости в организме.

Диагностические процедуры

Необходимо как можно скорее обращаться к доктору, если распух и увеличился сустав на верхней конечности. В обязательном порядке обращаются в медицинское учреждение, если произошел ушиб пальца руки или другая травма. Чем ранее будет оказана помощь, тем меньше вероятности возникновения отечности и иных симптомов. При подобных проявлениях требуется консультация у травматолога, невролога, ревматолога, хирурга. Лечение назначается после того, как будет установлена причина опухоли. Для ее установления необходимо делать следующие обследования:

  • общий анализ урины и крови,
  • биохимия кровяной жидкости,
  • рентгенография,
  • КТ и МРТ,
  • ультразвуковая диагностика.

Что делать и как лечить опухший сустав на пальце руки?

Лечение препаратами

Если набухли и отекли суставы рук, то можно воспользоваться консервативными методами терапии. Лекарства устраняют воспалительную реакцию, купируют боль и отечность. В таблице представлены популярные средства, которые назначают при патологических проявлениях:

НПВС
«Целекоксиб»
«Диклофенак»
«Нимесил»
Хондропротекторные препараты «Дона»
«Терафлекс»
Лекарства с гипосенсибилизирующим действием «Супрастин»
«Лоратадин»
«Фенкарол»
Миорелаксанты «Мидокалм»
Обезболивающие «Анальгин»
«Кетонал»
«Кетолонг»

Небольшие отеки лучше лечить локальными препаратами, которые имеют меньше противопоказаний и реже вызывают побочные реакции. К таковым относят кремы, мази, гели, спреи.

Лечебная гимнастика и массаж

Если опух палец на руке, то обязательно необходим комплекс ЛФК, который подбирает доктор. Подобное лечение позволяет улучшить состояние межфаланговых сочленений. Гимнастика проводится осторожно, а при возникновении боли сразу же прекращается. Не менее важны массажные процедуры, уменьшающие отек и спазмирование мышц.

Физиотерапия

При опухлости суставов на руке рекомендуется проводить физиотерапевтическое лечение, включающее такие манипуляции:

  • фонофорез,
  • электрофорез с лекарственными средствами,
  • лазерное лечение,
  • магнитотерапию,
  • терапию парафином,
  • бальнеотерапию.

Когда требуется операция?

Если опух сустав на пальце и не удается ничего сделать при помощи консервативных методов, то требуется хирургическое вмешательство. Хирургия назначается в случае тяжелых травм, при разрыве мягких тканей и скоплении большого количества кровяной жидкости. Хирург проводит остеосинтез, пункцию с промыванием полости антисептиком, после чего ткани сшиваются.

Читать еще:  Боли в суставах при беременности

Опухают суставы на пальцах рук

Когда опухают суставы на пальцах рук — это вероятно симптом таких заболеваний, как артрит, артроз, остеомиелит, воспаление сухожилий среднего и других пальцев, а также травм. Чтобы узнать причины отеков, следует обратиться к врачу. Специалист сможет правильно поставить диагноз, назначит эффективное лечение и даст профилактические рекомендации.

Причины: почему появляется и как проявляется патология?

Артрит и полиартрит

Недуг поражает один или несколько суставов рук и ног. Под воздействием неблагоприятных факторов в мизинце, среднем и других пальцах возникает воспаление, увеличивается выработка суставной жидкости, из-за чего фаланги распухают. Причинами болезни становятся аллергические реакции, аутоиммунные или гормональные нарушения, псориаз, накопление солей мочевины, инфекционные заболевания, неправильное питание или вредные привычки. Симптомы артрита следующие:

  • сильная боль, которая не проходит в период бездействия;
  • местная или общая гипертермия;
  • частичная или полная утрата функций удерживания предмета или захвата;
  • искривление пальцев.

Вернуться к оглавлению

Деформирующий артроз

Заболевание характеризуется разрушением хрящевой ткани, из-за чего ухудшается амортизация подвижного сочленения. Появление артроза провоцируют вредные привычки, ожирение, системные нарушения, чрезмерная нагрузка на руки. Признаки следующие:

  • припухлость и отечность;
  • характерный хруст;
  • болезненность;
  • палец трудно сгибается и разгибается;
  • появляются остеофиты, которые провоцируют увеличение сустава в размерах;
  • деформация.

Вернуться к оглавлению

Остеомиелит

При этой болезни в воспалительный процесс вовлекаются костный мозг и структуры скелета. Основная причина, по которой опух сустав на пальце — заражение золотистым стафилококком. Недуг протекает тяжело и проявляется следующим образом:

  • повышается температура свыше 38 градусов;
  • пальцы отекают и краснеют;
  • образуются абсцессы, через которые выделяется гной;
  • наблюдаются судороги, обморок;
  • резко ухудшается общее состояние.

Вернуться к оглавлению

Воспаление сухожилий

Если увеличились и опухают пальцы рук — указательный, средний, безымянный, мизинец — это может быть симптомом лигаментита или тендинита. У ребенка недуг возникает до 3-х лет и сопровождается поражением больших пальцев. Причинами патологии служат длительное напряжение кисти в одном положении, профессиональная деятельность, связанная с мелкой моторикой. Симптоматика следующая:

  • боль;
  • затрудненность функции сгибания-разгибания;
  • появление узелков на месте поражения;
  • хруст или щелчки.

Вернуться к оглавлению

Кожное заболевание

Инфицирование пальца через микротрещины может привести к сепсису, поэтому нужно тщательно следить за состоянием кожи рук.

Когда чешутся суставы — это указывает на аллергические реакции, грибковые инфекции, панариций. Чаще всего раздражение возникает возле средних фаланг и мизинца, но может затрагивать указательные на правой или левой кисти. Причины поражения — контакт с зараженным человеком, несоблюдение личной гигиены, попадание болезнетворных бактерий через микроранки, использование непродезинфицированных косметических инструментов. Общие признаки такие:

  • чувство зуда и жжения;
  • фаланга отекает и краснеет;
  • кожа шелушится и трескается;
  • появляются гнойнички (при панариции).

Вернуться к оглавлению

Травматические повреждения

Наиболее часто случается ушиб пальца руки, при котором травмируются и синеют мягкие ткани. А также распухшие средние и другие фаланги могут указывать на растяжение, вывих или перелом. Причинами того, что распух и посинел палец на руке, становятся падения на вытянутую конечность, удар по кисти тяжелым предметом, защемление дверью. Кроме состояния, когда фаланговые суставы набухли и отекли, травмы проявляются так:

  • сильная болезненность;
  • частичное или полное отсутствие функциональности;
  • появление гематомы;
  • нарушение целостности кожных покровов при открытых переломах.

Вернуться к оглавлению

Диагностические методы

В зависимости от причин, по которым опухают суставы на руках, следует обратиться к травматологу, ортопеду, ревматологу, дерматологу. Для постановки диагноза рекомендуются следующие процедуры:

  • общеклинические исследования мочи и крови;
  • анализ на ревмопробы;
  • соскоб чешуек на обнаружение грибков;
  • рентгенография;
  • артроскопия;
  • УЗИ, КТ или МРТ.

Вернуться к оглавлению

Лечение: эффективные методы

Прием медикаментов

Все лекарства назначает доктор, самолечение может усугубить состояние. Если чешутся пальцы на руках, рекомендуется воспользоваться антигистаминными или противогрибковыми препаратами. Ушибленные опухшие пальцы можно смазывать противовоспалительными средствами. При подагре назначаются лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты. Гнойные проявления, из-за которых распухли пальчики, излечиваются антибиотиками. На отекший и распухший палец следует наносить такие линименты:

  • «Долобене»;
  • «Диклофенак»;
  • «Долгит»;
  • бальзам «Спасатель»;
  • «Дип Рилиф»;
  • «Фастум»;
  • «Вольтарен».

Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

Операция требуется при открытых переломах. Выполняется установка костных фрагментов на место, и по необходимости они укрепляются предметами металлосинтеза. Суставы, разрушенные дегенеративными изменениями, заменяются эндопротезами. Если опухший палец покраснел или синеет вследствие гнойной инфекции, выполняется дренаж и чистка раны.

Физиотерапия

Болезненность и опухание суставов можно снять методами, такими как:

  • ударно-волновая терапия;
  • воздействие ультразвуком;
  • лазерное лечение;
  • тепловые обертывания с парафином и озокеритом;
  • инфракрасное облучение;
  • электрофорез;
  • диадинамотерапия.

Вернуться к оглавлению

Лечебные упражнения

Если болят суставы после ушиба, следует делать гимнастику для рук. Действия пальцами такие:

  • сжатие в кулак;
  • стук по столу;
  • широкие отведения в сторону;
  • поочередный подъем при плотно лежащей ладони;
  • имитация передвижения гусеницы;
  • занятия с эспандером;
  • вращательные движения кистью.

Вернуться к оглавлению

Народные методы

Когда опух палец на руке, целители рекомендуют лечить компрессами из свежих листьев капусты, лопуха или полыни. Помогает настойка из белой сирени, которая готовится так:

  1. Взять 10—20 г соцветий и залить 0,5 л водки.
  2. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая.
  3. По истечении срока растирать средством пораженные суставы.

Снять боль и опухоль поможет средство, приготовленное так:

  1. Взять 50 г прополис и растопить.
  2. Добавить постное масло, перемешать и натереть сустав.

Если пухнут и болят пальцы, можно сделать теплую ванночку с отварами трав череды, ромашки, коры ивы или дуба, зверобоя, березовых почек или листьев. Помогает прогревание сухими компрессами с подогретым песком или солью. Эффективно использование «синей лампы». Следует помнить, что острые или гнойные воспаления лечить теплом нельзя.

Профилактика: что делать?

Чтобы не возник отек пальца на руке, нужно соблюдать гигиену, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, контролировать гормональный баланс и вес. Монотонную ручную работу следует прерывать отдыхом и разминкой для кистей. За раз переносить тяжести не более 4—5 кг. Раны необходимо обрабатывать дезинфицирующими растворами, а травмы своевременно лечить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector