Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Артроз не только вызывает болезненные симптомы, но и существенно ограничивает подвижность человека. Лечение требует медицинского вмешательства. Вместе с тем есть много полезных способов, которые можно применять в домашних условиях.

Причины, провоцирующие заболевание

Заболевание развивается в результате нарушения кровообращения. Замедляется обмен веществ, и недоокисленные продукты обмена стимулируют появление ферментов, разрушающих хрящ. Все это усиливается чрезмерными физическими нагрузками и естественным старением тканей.

Что провоцирует болезнь и ее развитие. Травмы и микротравмы сустава, избыточные нагрузки на него, воспаление, избыточный вес, продолжительный стресс, наследственность, возрастные гормональные изменения, инфаркт.

Последствия.Если оставить без внимания появившиеся симптомы, то возникает риск постепенного разрушения тазобедренного сустава. В результате будет происходить перераспределение нагрузки с бедра на позвоночник и другие суставы. Такая избыточная нагрузка неблагоприятна ни для позвоночника, ни для суставов и приводит к их раннему старению.

Как распознать будущую болезнь

При длительной ходьбе (особенно первые несколько шагов) или вставании со стула появляются болезненные ощущения в паху, и дальше боль распространяется по передней и боковой поверхности бедра и иногда в ягодицу. При этом боль не идет ниже колена. При движении и ходьбе появляется характерный (грубый и сухой) хруст в больном суставе

Как проверить. Похоже на артроз тазобедренного сустава, если вам трудно:

  • сесть верхом на стул, раздвинув ноги,
  • зашнуровать обувь,
  • подтянуть ногу к груди,
  • отвести ногу в сторону.

Развитие симптома со временем. Прослеживается динамика: от несильной ноющей боли с прихрамыванием к ограничениям подвижности ноги с больным суставом, впоследствии развивается атрофия мышц.

Что поможет справиться с болью

На ранних этапах облегчить боль в домашних условиях могут помочь такие средства, как:

  • мази и гели: вольтарен, диклофенак, бутадион, быструм-гель;
  • компрессы: Из размятых капустных листьев, смазанных гречишным медом (сверху прикрыть пищевой пленкой и укутать теплым, оставить на всю ночь). С димексидом (10—15 процедур).

к содержанию ↑

На что должно быть направлено лечение

Первый шаг должен быть направлен на то, чтобы восстановить нормальное кровообращения в самом пораженном суставе. Следующий шаг – это постепенное увеличение объема движений в тазобедренном суставе. Основная цель лечения – с помощью тренировок укрепить мышечную систему так, что выработать компенсаторные механизмы, позволяющие адаптировать ее к случившимся изменениям в суставе. Самые несложные виды лечения, которые можно применять у себя дома включают компрессы, массаж, ванны, физкультуру, прием травяных настоев и, конечно, соблюдение диеты.

Массаж

Массаж должен быть очень осторожным,с применением плавных, округлых втирающих движений. Полезен массаж:

  • с разогретым на водяной бане медом (10 сеансов);
  • с маслом, отжатым из чистотела.

к содержанию ↑

Ванны

Ванну можно принимать, не погружаясь в нее целиком, а делать полуванны. Полезны простые ванны:

  • из измельченных корней живокости;
  • из сенной трухи;
  • с сухой горчицей;
  • из йодобромной соли.

Комбинированная ванна может быть приготовлена из смеси мелко нескольких порубленных клубней топинамбура, 4-5 сосновых веток, 1 кг соли для ванны и 1 одной десертной ложки живичного скипидара (следует принять 10-12 ванн).

Домашняя физкультура.

  • водная гимнастика;
  • плавание на спине;
  • ходьба на лыжах;
  • небыстрая езда на велосипеде;
  • лечебная гимнастика, включающая упражнения по отведению и разгибанию бедра, которые делаются в положении стоя на одной ноге и держась за перила (можно делать с грузом или резиновым бинтом) или лежа на кушетке.

к содержанию ↑

Травяные настои

Полезны чаи и настои из следующих трав:

  • сныть обыкновенная;
  • фиалка цветная;
  • мелисса лекарственная;

к содержанию ↑

Диета

Стоит добавлять в свой рацион:

  • орехи, семечки (кальций),
  • проросшую пшеницу (витамин Е),
  • хлеб и макаронные изделия из цельного зерна (витамин В),
  • салаты, молочные продукты ( белки),
  • жирная рыба (омега-3 жирные кислоты),
  • лук и чеснок ( соединения серы),
  • цитрусовые (витамин С),
  • ананасы ( фермент бромелин).

к содержанию ↑

Что следует ограничить

  • соль;
  • красное мясо;
  • белый хлеб;
  • блюда, приготовленные при длительной тепловой обработке.

Нежелательны также алкоголь, крепкий чай и кофе.

Народные средства

В народной медицине можно найти много способов, как для снятия суставных болей, так и укрепления мышц и суставов. Можно проделать следующие процедуры:

  • обернуть на ночь больной сустав свежими листьями лопуха;
  • принимать настой из семян вишни (измельчить перед заваркой);
  • прикладывать прогретые мешочки с сухим песком;
  • осторожными движениями втирать в больное место пихтовое масло;
  • обдать кипятком листья борщевика, завернуть в марлю, дать остыть, потом приложить к больному месту;
  • регулярно чистить кишечник с помощью свежевыжатых соков крапивы, листьев березы, можжевельника, полевого хвоща.
Читать еще:  Артроз: лечение народными средствами в домашних условиях

Как остановить развитие артроза тазобедренного сустава

Необходим единый комплекс действий, который

  • избавит от боли,
  • активизирует кровообращение и обеспечит питание суставного хряща,
  • снизит нагрузку,
  • укрепит мышцы,
  • обеспечит подвижность сустава.

Важно следить за весом и при необходимости — сбросить лишний вес. При этом надо пить много жидкости.

Стоит сократить время пребывания на ногах, особенно в статике. Если предстоит дальний путь, лучше опираться на трость или палку.

От чего отказаться: от тяжелых физических нагрузок и утомительного физического труда, фигурного катания и аэробики, борьбы и тяжелой атлетики, продолжительных пеших прогулок, многократных подъемов по лестнице, ношения тяжестей, бега трусцой.

Оставайтесь с нами! Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Если у вас есть вопрос к врачу – пожалуйста, воспользуйтесь формой на специальной странице – «Вопрос врачу»!

2 ответ(а) к записи «Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях»

Добрый день! По поводу ванн хочу добавить еще два народных рецепта. 1. Ванна с отваром ягод можжевельника. Нужно примерно 2 стакана ягод можжевельника, залить 3 л. Кипятка и немного прокипятить ( минут 5), дать настояться пару часов, процедить и добавить в ванну. 2. Ванна с мятой. Стакан травы залить 3л. горячей воды, кипятить 15 минут, дать немного остыть, процедить и вылить в ванну.

Лучше всего при этом заболевании съездить на лечебные источники. Там проводят аппликации лечебной грязи на больные суставы, она горячая, только что из источника. Многие люди каждый год ездят туда на эти процедуры, и всем они хорошо помогают, можно практически забыть что есть остеоартроз тазобедренного сустава.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях народными средствами

Коксартроз достаточно часто поражает тазобедренный сустав. Вылечить данное заболевание можно без операции. С этой целью принимаются соответствующие лекарственные препараты, выполняется оздоровительная гимнастика. Достаточно эффективной в лечении артроза тазобедренного сустава является физиотерапия. Лечить заболевание можно полноценно в домашних условиях.

Снятие болезненности

Лечить заболевание можно разнообразными методами. В большинстве случаев применение определенных из них направлено на устранение симптоматики. Наиболее часто артроз тазобедренного сустава сопровождается болезненностью. Ее устранение осуществляется с помощью:

  • меда;
  • мяты;
  • можжевеловых ягод;
  • капустных листьев;
  • чистотела.

Лечить заболевание в домашних условиях можно с помощью меда и мелко нарезанной репы, которые смешиваются в соотношении 1:1. Полученную смесь размешивают со спиртом в соотношении 1:2. Наносить лекарство необходимо ежедневно на болезненное место перед тем, как ложиться спать.

Также для устранения болезни в домашних условиях можно измельчить листья эвкалипта и мяты. Данные ингредиенты смешиваются с соком алоэ. Лекарственное средство широко применяется в качестве растирки. Можно использовать растирку на основе смальца, можжевеловых ягод и листьев крапивы. Ингредиенты измельчаются и тщательно перемешиваются. Наносится на сустав лекарство три раза в сутки.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для лечения болей тазобедренного сустава народная медицина рекомендует использовать компрессы. Достаточно эффективным лекарственным средством является капустный лист, который предварительно смазывается медом. Компресс необходимо приматывать в вечернее время к месту поражения. Снимать его необходимо утром после пробуждения. Если у пациента наблюдаются тянущие боли в области тазобедренного сустава, то ему необходимо использовать мазь из чистотела, которую с легкостью можно приготовить в домашних условиях. С этой целью необходимо максимально тщательно измельчить листья и стебли чистотела. Восемь ложек полученного сырья необходимо залить оливковым маслом и настаивать в течение двух недель. После этого масло применяют в качестве растирок.

Лечение болезненности может производиться разнообразными методами. Выбор определенного из них напрямую зависит от пожеланий и возможностей пользователя.

Укрепление суставов

Если вы хотите вылечить артроз тазобедренного сустава, то можно использовать следующие рецепты:

  • Лечение без операции может проводиться с помощью таких ингредиентов, как лимон, сельдерей и чеснок. Для приготовления лекарственного средства народная медицина рекомендует пропустить через мясорубку 0,5 килограмм корня сельдерея, 250 грамм чеснока и шесть лимонов. Полученная смесь тщательно перемешивается, складывается в стеклянную емкость и заливается горячей водой. Лекарство необходимо укутать на ночь. Его необходимо принимать внутрь перед едой. Одноразовая доза лекарственного средства составляет 70 миллилитров.
  • Для того чтобы нормализовать работоспособность тазобедренного сустава, необходимо приготовить растирку на основе переступня. Для этого необходимо взять 20 грамм измельченного растения и залить 400 граммами растопленного смальца. После этого лекарственное средство проваривается на медленном огне в течение 7 минут. После того, как лекарство остынет, его используют для растирки сустава.
  • Для того чтобы избежать операции лечение в домашних условиях можно проводить с помощью йодовых компрессов. Препарат готовится из нашатыря, йода, меда, желчи, глицерина. Лекарство необходимо прикладывать к больному месту.
  • Для лечения болезни без операции можно использовать мумие. Для приготовления лекарства необходимо взять 10 грамм мумие и залить 2-4 ложками горячей воды. Препарат мумие применяется для растирания болезненного места.
Читать еще:  Физиотерапия при коксартрозе тазобедренного сустава: противопоказания

Если больной хочет избежать операции, то лечение должно производиться с применением вышеперечисленных методов.

Лечение коксартроза народными средствами

Лечение тазобедренного сустава должно быть направлено на укрепление иммунной системы, что благотворно отобразится на его эффективности.
Достаточно эффективным народным лекарством является лимонная настойка. Для ее приготовления необходимо произвести измельчение трех лимонов. Полученную смесь размешивают с тремя литрами кипяченой воды. После того, как лекарство остынет, в него добавляют три ложки меда. Принимать средство необходимо утром после пробуждения. За один раз необходимо принять не более 200 миллилитров настоя.

При патологии можно изготовить капли на основе сабельника. С этой целью берут 60 грамм растения и заливают 50 миллилитрами водки. Настаивать лекарственное средства рекомендуется в течение месяца. Прием препарата осуществляется перед едой по 30 капель. Также лекарство применяется для растирки тазобедренного сустава.

Для обеспечения максимально эффективного лечения коксартроза может применяться отвар из липового цвета. Для этого необходимо взять одну столовую ложку свежих или сушеных цветков липы, листьев березы и петрушки и перемешать. Полученная смесь заливается кипяченой водой. Лекарство необходимо проварить на медленном огне в течение пяти минут. После того, как отвар настоится, его необходимо процедить. Одноразовая доза препарата составляет 100 миллилитров. Прием лекарственного средства осуществляется перед едой трижды в сутки.

Для того чтобы избежать операции лечение коксартроза может производиться с применением средств народной медицины. Приготовление лекарств осуществляется на основе натуральных компонентов, что обеспечивает максимально безопасное лечение. Несмотря на это, перед применением определенного лекарственного средства рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Читайте также

Наш эксперт:

Почетный доктор, Доктор Медицинских Наук
Европейского университета,
Член Российской Академии Естественных Наук,
профессор ЕАЕН. Автор 3 книг, по лечению позвоночника,
имеет два патента на изобретения.

Сфера деятельности
Мануальная терапия, остеопатия.
Об авторе.

Лечение артроза тазобедренных суставов в домашних условиях

Здесь вы узнаете:

Эффективным ли оказывается лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях? Какие рекомендации помогут добиться наилучшего результата во время борьбы с болезнью и при ее профилактике?

Что такое артроз тазобедренного сустава

Из-за загустения суставной жидкости нарушается процесс смазки сустава во время движения. Это приводит к истончению хрящевых тканей и повышению трения, в результате которого хрящи постепенно разрушаются. Лишенные защиты в виде хрящей костные ткани начинают испытывать усиленные нагрузки (избыточный вес провоцирует это еще больше), а затем происходит деформация сустава. Таковы основные этапы развития артроза.

В процессе протекания болезни также нарушается кровоток, что негативно воздействует на мышцы. Они слабеют, в том числе и из-за отсутствия достаточной физической нагрузки, и со временем атрофируются.

Причины появления артроза

На развитие заболевания оказывает влияние целый комплекс причин. Одной из главных является избыточный вес, который может увеличиваться как по вине самого человека (несбалансированное питание, нежелание заниматься спортом), так и из-за нарушения обмена веществ.

Деформация суставов возможна:

  • после плохо вылеченной или проигнорированной травмы;
  • в результате врожденных пороков (вывиха бедра), ослабленных костных тканей и пр.;
  • после суставных инфекций и частых переохлаждений;
  • на фоне некрозов костных тканей и хондроматоза хрящевых тканей;
  • в ходе болезни Пертеса, сопровождающейся нарушенным кровотоком тазобедренного сустава.

Провоцировать развитие болезни суставов может нехватка витамина В и кальция.

Симптомы артроза тазобедренного сустава

Независимо от степени артроза пациент испытывает боли в паховой области и бедрах. Сначала они незначительны и проходят после отдыха, и в этот момент у людей возникает желание начать лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях.

Читать еще:  Лечение деформирующего артроза плечевого сустава: наиболее эффективные методы

Многие так и делают: они не спешат на консультацию к врачу, а начинают растирать проблемный участок приготовленными снадобьями. К сожалению, только натуральные компоненты не помогут суставам восстановиться, поэтому боли со временем станут сильнее и убрать их без обезболивающих уже не удастся.

В попытке снизить болевой синдром человек сокращает нагрузку на ногу, что приводит к хромоте. «Сухой» сустав не способен функционировать нормально, поэтому пациенты не могут отвести ногу в сторону, а во время сгибания сустава или ходьбы возникает хруст. На то, чтобы привести в более-менее рабочее состояние сустав после ночного отдыха, требуется не менее часа.

Если продолжать самолечение и дальше, то произойдет укорачивание конечностей, а полностью негодный сустав придется заменить протезом.

Как лечить артроз тазобедренного сустава в домашних условиях

Во время лечения используются медикаменты, но многие из них при длительном употреблении оказывают негативное воздействие на организм, поэтому их рекомендуется чередовать с народными средствами. Но прежде чем понять, как лечить артроз в домашних условиях правильно, следует обязательно посетить врача, который на основе результатов обследования диагностирует причины болезни и пути лечения.

Куриные яйца

Все народные рецепты от артроза тазобедренных суставов на основе яиц достаточно просты, но главное – доступны и эффективны. Вот только некоторые варианты.

  • Взбить белок от одного яйца и смешать со столовой ложкой муки. На ночь наносить на проблемный участок, накрывать бумагой и укутывать. Утром смывать.
  • По 50 граммов камфорного масла и горчичного порошка, полстакана спирта и белок трех яиц. Масло растворяется в спирте, состав смешивается с порошком горчицы. Белок отдельно взбивается и также добавляется в смесь. Щедрые порции негустой мази втирать в пораженный участок, влажную кожу прикрывать пергаментом, укутывать и оставлять на ночь. Повторяется процедура на протяжении как минимум 5 вечеров.
  • Яйцо в скорлупе заливаем уксусной эссенцией 9%, оставляем на неделю до полного растворения скорлупы. Смешиваем с 1/3 пачки сливочного масла и оставляем еще на три дня. Затем втираем в кожу над больным суставом.

Подпитка коллагеном

Для того чтобы нормализовать состояние внутрисуставной жидкости, которая утратила коллаген, в пищу можно добавлять специальные добавки с данным компонентом, купленные в аптеке. А еще можно почаще угощаться студнем, приготовленным из говяжьих копыт. Варить их нужно не менее 3 часов. Кушать холодец рекомендуют каждый 3-4 дня на протяжении всего лечения.

Компрессы, настойки

Хорошо снимают боли различные компрессы. Народная медицина предлагает следующие варианты:

  • свежий лист капусты с медом прикладывают на ночь;
  • смесь из меда и тертой редьки на красном вине с солью готовят на водяной бане, остужают и прикладывают на ночь;
  • тертый хрен с вазелином втирают в проблемный участок.

Широко в домашних условиях используется траволечение. Предлагаем наиболее популярные рецепты.

  • Сухой корень лопуха истолочь в порошок, смешать в равных пропорциях с медом и принимать по чайной ложке утром и вечером.
  • Кору ивы или осины истолочь в порошок, заварить кипящей водой, дать настояться. Принимать утром и вечером по половинке чайной ложки.
  • Три лимона, 250 граммов корня сельдерея, 100 граммов чеснока. Мелко истолочь, залить кипятком в 3-литровой банке. Дать настояться в течение ночи и принимать натощак за полчаса до еды по три столовых ложки.

Профилактика артроза

Важное значение для профилактики артроза тазобедренных суставов имеет правильное питание. Из меню нужно убрать все жирное, копченое, чрезмерно соленое, сдобное, сладкое. Основой рациона должны стать мясо птицы, кролика, овощи и зелень, фрукты, орехи, мед, крупы, а также нежирные молочные продукты и сыры, которые богаты кальцием.

Среди других профилактических шагов не забудем про:

  • разумные физические нагрузки, утреннюю или вечернюю гимнастику, занятия спортом, пешие прогулки;
  • защиту суставов от переохлаждения и травм;
  • контроль веса и соблюдение сбалансированной диеты.

Ортопедическая обувь и правильно организованное спальное место станут не лишними помощниками в профилактике заболевания. Придется постоянно следить за осанкой, избегать стрессов и нагрузок, в том числе при длительном пребывании в одном положении.

Помните, что победить артроз только растираниями и настойками, которые вы приготовили по интернет-рецептам, невозможно. Для эффективного лечения требуется комплексное воздействие, методы которого должны определяться врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector